Димитър Димитров: ”Фитнес тренировката може да убие агресията у хората”

Милена Митева
От Милена Митева август 21, 2015 09:22

Димитър Димитров: ”Фитнес тренировката  може да убие агресията у хората”

Акценти

  • Идеята за фитнеса му биле препоръчана от негов приятел

Свързани публикации

Представи се на читателите?
Казвам се Димитър Димитров и съм на 47 години.

Разкажете с какво се занимавате?
По професия съм ел.-техник, но в момента съм управител на фитнес зала. Работя и като инструктур в нея.

Как свързвате двете професии – те са корено различни?
Завършил съм спортно училище и осем години съм учил там. В 12 клас завърших ел. монтьор на машини и апарати. Имам трудов стаж в Рудник 3. Идеята за фитнеса не дойде съвсем случайно. Заслуга за това има и мой приятел Митко-Сома, който ме убеди, че като бивш спортист мога да управлявам фитнес зала.

Разкажете ни повече за залата?
Фитнес Зала ”МиС”, по- известна като залата на Камъша, се намира до централната автогара на стария пазар. Позната е на хората, защото работи от 2011 година.

Какво се предлага във фитнес залата?
Има професионално фитнес оборудване – модерна кардио зала, протеини, витамини, кафе-бар, финландска сауна и безплатна консултация от фитнес инструктор, както и тенис маса.

Как бихте определили интереса към всичко това?
Има интерес от всички страни. Най-голям е този към фитнес залата, защото когато хората тренират те, са по-здрави, имат по-красиви тела и това им донася удовлетворение.
Тенисът разтоварва голяма част от трениращите, след като са приключили с тренировката.
Сауната и масажният стол също са предпочитани от хората. Но като проценти тези, които посещават сауната, са малко. Тези, които знаят какво е сауната, си я използват.

Кой пол преобладава в залата за спорт?
В самото начало преобладаваха повече мъже, но през годините нещата се уравновесиха. Много често жените преобладават от мъжете.

Коя е причината според Вас хората да тренират? Какви резултати искат да постигнат те, идвайки на фитнес?
Масово хората тренират, за да имат красиви тела. Така хората са доволни от себе си и имат по-голямо самочувствие.

Какво бихте посъветвали тези, които не идват в залата?
Тренировката и начинът, по който се тренира, нямат нищо общо с работата, която човек върши. Дори да работиш тежка работа, пак можеш да дойдеш да тренираш. Съветвам ги да правят разпускащи тренировки, за да се отттърват от сивото си ежедневие.

Спомняте ли си първия ден в залата?
Тогава видях колко много млади хора тренират и се зарадвах от това, че не са пред компютъра.

По колко време е най-добре да тренираме и колко дни в седмицата?
През ден, ако се отделя по час-два, хората никога няма да сгрешат или да се претоварят. Смятам, че така ще се чувстват по-добре.

Има ли хора от твоя фитнес, които са станали известни с body билдинг изкуството?
Не съм на ясно да има такива хора като цяло в града.

Сезонът влияе ли на хората, които спортуват?
Влияе по различен начин. Хората спортуват най-често през лятото, защото най-лесно се топят мазнините и най-лесно се оформя тялото.

Как влияе спортът?
Фитнес тренировката може да убие агресията у хората! Тук е мястото, където могат да изразходват енергията си и да създадат социални контакти.

Вие как поддържате фигурата си?
С фитнес тренировка. Тренирам по три пъти седмично. Имало е случаи, когато съм тренирал много повече. Имало е моменти, в които не съм тренирал със седмици.

Спазвате ли хранителен режим?
Спазвам, да. Най-основното е, че гледам да не вечерям след 20,00 часа.

Смятате ли, че може да бъдете пример за трениращитe  в залата?
Те самите трябва да кажат. Аз мисля, че за някои неща мога да им бъда, да.

Винаги ли сте били в добра физическа форма?
Имал съм контузии, които са заздравявали с тренировки.
Една от тях бе при неправилно загряване на рамената. Но след като започнах да раздвижвам с тежести, преодолях болката.

Смятате ли, че добре изглеждащото тяло е въпрос на воля?
Бих казал желание, мъжка воля и женски инат.

Имате ли идол сред бодибилдърите?
Лазар Ангелов.

Смятали ли сте, че с положени услия може да станете като него?
На мен ми е минало времето, но смятам, че много от момчетата в залата могат да станат като него.

DSC_3479

Милена Митева
От Милена Митева август 21, 2015 09:22
Напиши коментар

Няма коментари

Все още няма коментари!

Все още няма коментари, но Вие може да бъдете първият човек коментирал тази статия.

Напиши коментар
Виж коментарите

Напиши коментар

Вашият коментар

Реклама

Чуйте това!

Новините по дни

ноември 2017
П В С Ч П С Н
« окт.    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930